5 Dinge die du während des Lockdowns beachten musst – die Crossfit Edition

Jeder der sich ein wenig mit dem Thema Ernährung ein wenig beschäftigt, wird dir folgende Auskunft geben: Kurzfristige Änderungen und Diäten werden dir kurzfristige Resultate bringen. Die Ein – oder Umstellung deiner Ernährungsgewohnheiten soll eine langfristige Sache sein. Auch wir sehen das so. Also warum zur Hölle machen wir eine 30 Tages Ernährungschallenge?