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was ist crossfit und wie fange ich damit an?

CrossFit ist ein abwechslungsreiches, kurzweiliges und sehr effektives Training für den ganzen Körper. Werde fit wie nie in kurzer Zeit. Im CrossFit-Training wird breit gestreut und sehr ganzheitlich trainiert Wir streben nach Verbesserung in allen Bereichen der Fitness: Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Flexibilität, Leistung, Schnelligkeit, Balance, Geschicklichkeit, Koordination, Bewegungsgenauigkeit*

Komm’ vorbei und mach dir selbst ein Bild davon!

Komm’ vorbei und mach

dir selbst ein Bild davon!

*Mit freundlicher Genehmigung von CrossFit Inc
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so geht's los

Bist du dir noch unsicher, was du benötigst und wie du bei uns durchstarten kannst?
Wir haben unseren Onboarding-Prozess neu aufgesetzt, um dir ein unvergleichliches Erlebnis zu bieten.
Hier ist er auf drei einfache Schritte heruntergebrochen:

01

No Sweat Intro

(kostenlos und unverbindlich!)

Deine Reise beginnt mit deiner Geschichte.
Jeder hat andere Erwartungen und andere Anforderungen, deswegen setzen wir uns mit dir hin, trinken einen Kaffee oder Tee und hören uns deine Geschichte an.

– Wir reden über deine Ziele und wie wir dir helfen können, diese zu erreichen.

– Wir geben dir einen Überblick über CrossFit und wie eine Mitgliedschaft bei uns dein Leben verbessern kann.

– Wir besprechen in aller Ruhe unsere unterschiedlichen Angebote und bestimmen das optimale Paket für dich. Fehlt nur noch der Termin.

Schick uns dazu eine kurze Nachricht und lass uns loslegen.

02

Der perfekte Einstieg

Wir machen den Einstieg in deine Mitgliedschaft so angenehm wie möglich.

– Wir stellen dir in 4 Einheiten (45min Training + 15min Feedbackgespräch) mit deinem eigenen Coach zu deinen eigenen Zeiten alle Übungen in Ruhe vor, nehmen uns viel Zeit für die richtige Ausführung der Bewegungsabläufe und für alle deine Fragen.

-Wir machen dich in vertrauter Athmosphäre Fit und garantieren einen nahtlosen Übergang in deine Mitgliedschaft.

– Du machst schon seit längerem CrossFit? Dann lass uns das beim No Sweat Intro wissen und wir erarbeiten einen schnelleren Einstieg für dich.

PREIS: 120€

03

ALLES GEMEISTERT? DANN AB IN DIE FULL MEMBERSHIP

Hier findest du alle weiterführenden Links: PREISE, PAKETE & STUNDENPLAN

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WIE FANGE ICH AN?

Bist du dir noch unsicher, was du benötigst und wie du bei uns durchstarten kannst?
Wir haben unseren Onboarding-Prozess neu aufgesetzt, um dir ein unvergleichliches Erlebnis zu bieten. Hier ist er auf drei einfache Schritte heruntergebrochen:

01

No Sweat Intro

(unverbindlich und kostenlos!)

Deine Reise beginnt mit deiner Geschichte.
Jeder hat andere Erwartungen und andere Anforderungen, deswegen setzen wir uns mit dir hin, trinken einen Kaffee oder Tee und hören uns deine Geschichte an.

– Wir reden über deine Ziele und wie wir dir helfen können, diese zu erreichen.

– Wir geben dir einen Überblick über CrossFit und wie eine Mitgliedschaft bei uns dein Leben verbessern kann.

– Wir besprechen in aller Ruhe unsere unterschiedlichen Angebote und bestimmen das optimale Paket für dich. Fehlt nur noch der Termin.

Schick uns dazu eine kurze Nachricht und lass uns loslegen.

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02

Der perfekte Einstieg

Wir machen den Einstieg in deine Mitgliedschaft so angenehm wie möglich.

– Wir stellen dir in 4 Einheiten (45min Training + 15min Feedbackgespräch) mit deinem eigenen Coach zu deinen eigenen Zeiten alle Übungen in Ruhe vor, nehmen uns viel Zeit für die richtige Ausführung der Bewegungsabläufe und für alle deine Fragen.

-Wir machen dich in vertrauter Athmosphäre Fit und garantieren einen nahtlosen Übergang in deine Mitgliedschaft.

– Du machst schon seit längerem CrossFit? Dann lass uns das beim No Sweat Intro wissen und wir erarbeiten einen schnelleren Einstieg für dich.

PREIS: 120€

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ALLES GEMEISTERT? DANN AB IN DIE FULL MEMBERSHIP

Hier findest du alle weiterführenden Links: PREISE, PAKETE & STUNDENPLAN

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CROSSFIT FACTS

Fit für den Alltag

Wir beugen mit CrossFit dem vielen (Büro-) Sitzen und dem Trend, dass sich die Menschen noch weniger bewegen, vor. Hier wird sich bewegt, geschwitzt, traininiert und konstant verbessert – damit DU deinen Alltag besser meister kannst.

community First

Bei CrossFit Wiener Neustadt trainieren wir gemeinsam in einer Gruppe von max. 16 Personen mit einem ausgebildeten Coach – du wirst sehen, dass dich die Community pusht und du mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.

Gesund & HAPPY

CrossFit ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die viele verschiedene Disziplinen (Laufen, Turnen, Gewichtheben, Gymnastik) vereint. Viele unserer Mitglieder achten auf ihre Ernährung und geben hier auch Tipps und Tricks weiter. 

VERLASSE deine komfortzone, um zu gewinnen

Dein Schweinehund gibt am Ende deiner eigenen Komfortzone auf. Lass deine Ausreden, deine Bequemlichkeit und deine Couch zu Hause und trau dich drüber – wer nicht wagt, der nicht gewinnt.

Vielfalt lernen durch vielfalt im training

Um einen umfassenden, durch alle Bereiche des Lebens gezogenen Fitnessbegriff zu definieren, reicht es nicht, bloss „zu pumpen“ oder laufen zu gehen.  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit wollen geübt und gefordert werden, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden.

TIME IS MONEY

CrossFit Training ist gleichermassen geliebt und gefürchtet, weil die HIIT (High Intensity Interval Training)- Methode angewandt wird.  Deswegen dauert eine Einheit knapp 60 Minuten. Diese haben es dafür in sich. Durch den straffen Zeitablauf haben sogar notorische Workaholics keine Ausrede, um eine CrossFit-Einheit in den Tagesablauf einzubinden.

Fit für den Alltag

Wir beugen mit CrossFit dem vielen (Büro-) Sitzen und dem Trend, dass sich die Menschen noch weniger bewegen, vor. Hier wird sich bewegt, geschwitzt, traininiert und konstant verbessert – damit DU deinen Alltag besser meister kannst.

community First

Bei CrossFit Wiener Neustadt trainieren wir gemeinsam in einer Gruppe von max. 16 Personen mit einem ausgebildeten Coach – du wirst sehen, dass dich die Community pusht und du mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.

Gesund & HAPPY

CrossFit ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die viele verschiedene Disziplinen (Laufen, Turnen, Gewichtheben, Gymnastik) vereint. Viele unserer Mitglieder achten auf ihre Ernährung und geben hier auch Tipps und Tricks weiter. 

VERLASSE deine komfortzone, um zu gewinnen

Dein Schweinehund gibt am Ende deiner eigenen Komfortzone auf. Lass deine Ausreden, deine Bequemlichkeit und deine Couch zu Hause und trau dich drüber – wer nicht wagt, der nicht gewinnt.

Vielfalt lernen durch vielfalt im training

Um einen umfassenden, durch alle Bereiche des Lebens gezogenen Fitnessbegriff zu definieren, reicht es nicht, bloss „zu pumpen“ oder laufen zu gehen.  Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit wollen geübt und gefordert werden, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden.

TIME IS MONEY

CrossFit Training ist gleichermassen geliebt und gefürchtet, weil die HIIT (High Intensity Interval Training)- Methode angewandt wird.  Deswegen dauert eine Einheit knapp 60 Minuten. Diese haben es dafür in sich. Durch den straffen Zeitablauf haben sogar notorische Workaholics keine Ausrede, um keine CrossFit-Einheit in den Tagesablauf einzubinden.

CROSSFIT WN
Wiener Werkstrasse 109
AT- 2700 Wiener Neustadt

office@crossfitwn.at
+43 664 8892 2002

Jetzt gratis Probetraining buchen

…und dein Leben verändern!

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