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Ernährungs-COACHING ab 94€

Keine Mitgliedschaft notwendig -Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar
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Proven.

Individuelle Betreuung von ausgebildeten Diätologen und Fitnesstrainern.
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Tracking und Resultate.

InBody Messungen für die detaillierte Auswertung deiner Fortschritte.
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Niemals langweilig.

Rezepte, Tipps & Tricks für eine gesunde Ernährung.
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Sei Schneller am ziel

Schnelle Ergebnisse nach nur wenigen Wochen, sichtbare Reduktion von Körperfett und spürbare Steigerung deines Wohlbefindens. Verändere deine Essgewohnheiten nachhaltig.
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Individuell für DICH

Spezielle Ernährungspläne zugeschnitten auf deinen Lebensstil und deine Möglichkeiten, auf Allergien und Unverträglichkeiten.
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Kombinationen wirken noch besser.

Erziele noch bessere Ergebnisse mit dem richtigen Training als Ergänzung, entweder mit Personal Training oder CrossFit Gruppenstunden
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PREISE & PAKETE für Ernährungscoaching

Dieses Angebot richtet sich ausschliesslich an Privatpersonen.
Dieser Plan ist ideal für alle, die keine regelmäßige Betreuung oder Absprachen brauchen und mit einem 2-3-Wochen Plan arbeiten wollen.
Dieses Paket ist ideal für alle, die gerne innerhalb einer Gruppe (mind. 3 Personen – 5 Personen) an ihrer Ernährung arbeiten wollen.
Dieser Plan ist ideal für alle, die uns Kennenlernen wollen und das erste Mal mit einem Ernährungscoach zusammenarbeiten und sich über eine 3-Monatsbindung nicht drübertrauen
Wir versprechen dir ein individuelles und effektives 1:1 Coaching, um deine Ziele zu festigen und umzusetzen!

Wobei können wir Dir/Euch helfen?

Integration gesunder
Ernährung in den Alltag
Fettabbau
Muskelaufbau
Performance-Optimierung

Das bekommst du/ihr von uns:

Check-In via E-Mail
(Coaches Response
innerhalb von 48h)

2-wöchentlich

2-wöchentlich pro Teilnehmer

wöchentlich

wöchentlich
Instant-Messaging via E-Mail
(Antwort innerhalb von 24h, Wochenende 48h)
Telefonat

Q&A innerhalb der Gruppe
wöchentlich, 30 Minuten

2-wöchentlich 25 Minuten
Analyse des Ernährungstagebuchs
 Ernährungsplan – angepasst an:
– Training und Alltag
– Lieblingsmahlzeiten & -lebensmittel
– Tipps zur Mahlzeitengestaltung inkl. Nutrition Basic Booklet
– Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeitenzusammenstellung

wöchentliche Anpassung
Periodisierung und langfristige Planung zur Zielerreichung
Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeiten-Zusammenstellung
 Wenn gewünscht / relevant:
Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
Zugang zur Facebook
Nutrition Gruppe
(News/Tipps/Motivation)
Abschlussgespräch
(25 Minuten) inkl. Evaluierung möglicher next steps
*kündbar monatlich
nach 3 Monaten
*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung
*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung
*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung
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PREISE & PAKETE für Ernährungscoaching

Dieses Angebot richtet sich ausschliesslich an Privatpersonen.
Dieser Plan ist ideal für alle, die keine regelmäßige Betreuung oder Absprachen brauchen und mit einem 2-3-Wochen Plan arbeiten wollen.
Details

WOBEI KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

  • Integration gesunder Ernährung in den Alltag
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Performance-Optimierung

DAS BEKOMMST DU VON UNS:

  • Check-In via E-Mail (2-wöchentlich, Coaches Response innerhalb von 48h)
  • Analyse des Ernährungstagebuchs
  • Ernährungsplan – angepasst an:
    • Training und Alltag
    • Lieblingsmahlzeiten & -lebensmittel
    • Tipps zur Mahlzeitengestaltung inkl. Nutrition Basic Booklet
    • Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeitenzusammenstellung
  • Wenn gewünscht / relevant:
    • Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
  • Zugang zur Facebook Nutrition Gruppe (News/Tipps/Motivation)

*kündbar monatlich nach 3 Monaten

Dieses Paket ist ideal für alle, die gerne innerhalb einer Gruppe (mind. 3 Personen – 5 Personen) an ihrer Ernährung arbeiten wollen.
Details

WOBEI KÖNNEN WIR EUCH HELFEN?

  • Integration gesunder Ernährung in den Alltag
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Performance-Optimierung

DAS BEKOMMST IHR VON UNS:

  • Check-In via E-Mail (2-wöchentlich pro Teilnehmer, Coaches Response innerhalb von 48h)
    Telefonat (Q&A innerhalb der Gruppe wöchentlich, 30 Minuten)
  • Ernährungsplan – angepasst an:
    • Training und Alltag
    • Lieblingsmahlzeiten & -lebensmittel
    • Tipps zur Mahlzeitengestaltung inkl. Nutrition Basic Booklet
    • Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeitenzusammenstellung
  • Wenn gewünscht / relevant:
    • Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
  • Zugang zur Facebook Nutrition Gruppe (News/Tipps/Motivation)

*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung

Dieser Plan ist ideal für alle, die uns Kennenlernen wollen und das erste Mal mit einem Ernährungscoach zusammenarbeiten und sich über eine 3-Monatsbindung nicht drübertrauen
Details

WOBEI KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

  • Integration gesunder Ernährung in den Alltag
    Fettabbau
    Muskelaufbau
    Performance-Optimierung

DAS BEKOMMST DU VON UNS:

  • Check-In via E-Mail (wöchentlich, Coaches Response innerhalb von 48h)
  • Analyse des Ernährungstagebuchs
  • Ernährungsplan – angepasst an:
    • Training und Alltag
    • Lieblingsmahlzeiten & -lebensmittel
    • Tipps zur Mahlzeitengestaltung inkl. Nutrition Basic Booklet
    • Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeitenzusammenstellung
  • Wenn gewünscht / relevant:
    • Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
  • Zugang zur Facebook Nutrition Gruppe (News/Tipps/Motivation)
  • Abschlussgespräch (25 Minuten, inkl. Evaluierung möglicher next steps)

*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung

Wir versprechen dir ein individuelles und effektives 1:1 Coaching, um deine Ziele zu festigen und umzusetzen!
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WOBEI KÖNNEN WIR DIR HELFEN?

  • Integration gesunder Ernährung in den Alltag
  • Fettabbau
  • Muskelaufbau
  • Performance-Optimierung

DAS BEKOMMST DU VON UNS:

  • Check-In via E-Mail (wöchentlich, Coaches Response innerhalb von 48h)
  • Instant-Messaging via E-Mail (Antwort innerhalb von 24h, Wochenende 48h)
  • Telefonat (2-wöchentlich, 25 Minuten)
  • Analyse des Ernährungstagebuchs
  • Ernährungsplan – angepasst an:
    • Training und Alltag
    • Lieblingsmahlzeiten & -lebensmittel
    • Tipps zur Mahlzeitengestaltung inkl. Nutrition Basic Booklet
    • Einkaufsliste und Hilfe bei der Mahlzeitenzusammenstellung
    • wöchentliche Anpassung
  • Periodisierung und langfristige Planung zur Zielerreichung
  • Wenn gewünscht / relevant:
    • Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
  • Zugang zur Facebook Nutrition Gruppe (News/Tipps/Motivation)
  • Abschlussgespräch (25 Minuten, inkl. Evaluierung möglicher next steps)

*kündbar monatlich nach 3 Monaten, Option auf monatliche Verlängerung

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
CROSSFIT WN
Wiener-Straße-Werkstraße 109
AT- 2700 Wiener Neustadt

www.crossfitwn.at
office@crossfitwn.at
+43 664 8899 3994

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