Willkommen im CROSSFIT WN!
Seit 01.01.2013 bringen wir Fitness in Niederösterreich wieder auf Vordermann – überzeug‘ dich selbst!
Du willst heute noch mit CrossFit beginnen? Kein Problem!
News
when our head coach Thomas Barisich is not coaching, he creates memes 🤓what are your thoughts about 19.1? 🏋🏼♀️
Who said "next year" last year? 🙋 Well, today is next year 😉Who is a Crossfit Open rookie this year? 💪🔥
Steffis Open experience #beready
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#IamInTheOpen 5 weeks to go and it’s the same as every year: I AM NOT READY!
What these 5 weeks mean to me?
A bit of stress, self-criticism & many things flying around, because I didn't meet my expectations of a good performance in a workout…
Every Thursday evening I can’t sleep, because I am waiting for the next workout to be released...
When the workout is finally released I am starting to think how I can do this AND I start overthinking. Every single time...
When I finally have my strategy, I go into the box, ready to rock that workout #not Before I start, I tell @adventures_of_a_human_panda my strategy & he destroys everything with one sentence “That's not gonna work.” #okcool😂
The last 3 steps will be repeated each time during these 5 weeks.
In week 3, I am only one step away from a nervous breakdown 😂 My only thought is, "when will it be over?" #crossfitlove
If any couples are doing the Open together, you should marry afterward, because if you get through this together, you can do everything 😂 .
Conclusion: I don't know if I like the Open 😂 but I still participate every year because I want to challenge myself mentally & physically and I ask myself every year the same question “Am I good enough 🤷🏻♀?” and I really like to know the answer!
Thomas Giefing hat letztes Jahr zum ersten Mal bei den Open mitgemacht 💪Überzeugt hat ihm die #CFWNCommunity “Sie haben gesagt “Mach mit, ist voll cool“. Durch die Open habe ich meine Grenzen kennengelernt aber auch sehr vieles dazu gelernt und dadurch meine Leistung verbessert. Ich kann es nur jedem empfehlen!” ❤️🔥
Woche 3, 1. Vorher-Nachher-Vergleich: die ersten Fortschritte lassen sich erkennen und er lacht! ✅😄Was will man mehr? 💪🔥
An diesem #CommunitySunday wollen wir euch Nemere Kovacs vorstellen 😊 Er hat mit CrossFit begonnen, weil er einen Ausgleich neben dem Beruf gesucht hat und “nach 20 Jahren Fußball braucht man Sport! Da ist CrossFit einfach das Beste!” 🔥🏋
Fact is: The #CrossFitCommunity is really open! ❤️ We all now this awkward feeling when your in the gym, you don’t know how to use a certain machine, you don’t know about a certain exercise. 🏋 In a CrossFit Box we want you to feel comfortable. We’ll show you how to do all those things and the other members will help you if your need some assistance. We don’t train against each other - we train WITH each other. That’s the spirit! 😎
#ImInTheOpen Jacqueline Rupp hat letztes Jahre zum ersten Mal bei den CrossFit Open mitgemacht und sie verrät euch den Grund warum man mitmacht 😉 “Die Open sind die beste Möglichkeit sich mit den eigenen Crossfit Buddies zu messen, um gemeinsam ans Limit zu gehen und um sich dann gemeinsam darüber zu freuen was plötzlich alles möglich ist. Es macht unglaublich viel Spaß, man erlebt Höhen und Tiefen und zum Schluss gibt’s ein Stück Torte.” 🎂 #iamhereforthecake
#ImInTheOpen “Ich bin gezwungen aus meiner Komfortzone raus zu kommen und 100% zu geben (was ich beim Training selten mache) und ich kann so meine Fortschritte von Jahr zu Jahr messen,” Petra Haydter, 2-fach Crossfit Open Teilnehmerin 🔥🔥
Betreutes Training
Für jeden geeignet
Privattraining
800m2 Trainingsfläche
Öffnungszeiten von 07-21 Uhr
Starke Community
