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Komm’ vorbei und mach dir selbst ein Bild davon!
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CROSSFIT GRUPPENSTUNDEN
PERSONAL TRAINING
ERNÄHRUNGS-COACHING
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so geht's los
Bist du dir noch unsicher, was du benötigst und wie du bei uns durchstarten kannst? Wir haben unseren Onboarding-Prozess neu aufgesetzt, um dir ein unvergleichliches Erlebnis zu bieten. Hier ist er auf drei einfache Schritte heruntergebrochen:
01
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
(kostenlos und unverbindlich!)
Deine Reise beginnt mit deiner Geschichte.
Jeder hat andere Erwartungen und andere Anforderungen, deswegen setzen wir uns mit dir hin, trinken einen Kaffee oder Tee und hören uns deine Geschichte an.
– Wir reden über deine Ziele und wie wir dir helfen können, diese zu erreichen.
– Wir geben dir einen Überblick über CrossFit und wie eine Mitgliedschaft bei uns dein Leben verbessern kann.
– Wir besprechen in aller Ruhe unsere unterschiedlichen Angebote und bestimmen das optimale Paket für dich. Fehlt nur noch der Termin.
Du hast noch Fragen? Dann ruf uns an:
02
Der perfekte Start
Wir machen den Einstieg in deine Mitgliedschaft so angenehm wie möglich.
Unser neuer OnRamp Prozess ist darauf ausgelegt, dass du ich möglichst schnell bei uns wohl fühlst und das Training auf dich angepasst werden kann. Dieses neue Starter-Paket beinhaltet:
- 4 Personal Training Einheiten im OnRamp Prozess
- 2 Monate Group Classes Basic
- Unser CFWN Starterpack (im Wert von 60€)
- Goal Review Gespräch
- 2 InBody (Körperzusammensetzungs-)Messungen (Beim 1. OnRamp und beim Goal Review Gespräch)
PREIS: 119€*
* Zahlungsmodalitäten: 3 Teilzahlungen à 119€ (1. bei Abschluss, 2. bei Beginn GruppenStunden, 3. nach 1 Monat Gruppenstunden), Gesamtpreis 357€
Hier findest du alle weiterführenden Links: PREISE, PAKETE & STUNDENPLAN
WIE FANGE ICH AN?
Bist du dir noch unsicher, was du benötigst und wie du bei uns durchstarten kannst?
Wir haben unseren Onboarding-Prozess neu aufgesetzt, um dir ein unvergleichliches Erlebnis zu bieten. Hier ist er auf drei einfache Schritte heruntergebrochen:
01
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
(unverbindlich und kostenlos!)
Deine Reise beginnt mit deiner Geschichte.
Jeder hat andere Erwartungen und andere Anforderungen, deswegen setzen wir uns mit dir hin, trinken einen Kaffee oder Tee und hören uns deine Geschichte an.
– Wir reden über deine Ziele und wie wir dir helfen können, diese zu erreichen.
– Wir geben dir einen Überblick über CrossFit und wie eine Mitgliedschaft bei uns dein Leben verbessern kann.
– Wir besprechen in aller Ruhe unsere unterschiedlichen Angebote und bestimmen das optimale Paket für dich. Fehlt nur noch der Termin.
Achtung: bitte die aktuellen COVID19 Richtlinien einhalten.
Du hast noch Fragen? Dann ruf uns an:
02
Der perfekte Start
Wir machen den Einstieg in deine Mitgliedschaft so angenehm wie möglich.
Unser neuer OnRamp Prozess ist darauf ausgelegt, dass du ich möglichst schnell bei uns wohl fühlst und das Training auf dich angepasst werden kann. Dieses neue Starter-Paket beinhaltet:
- 4 Personal Training Einheiten im OnRamp Prozess
- 2 Monate Group Classes Basic
- Unser CFWN Starterpack (im Wert von 60€)
- Goal Review Gespräch
- 2 InBody (Körperzusammensetzungs-)Messungen (Beim 1. OnRamp und beim Goal Review Gespräch)
PREIS: 119€*
* Zahlungsmodalitäten: 3 Teilzahlungen à 119€ (1. bei Abschluss, 2. bei Beginn GruppenStunden, 3. nach 1 Monat Gruppenstunden), Gesamtpreis: 357€
Hier findest du alle weiterführenden Links: PREISE, PAKETE & STUNDENPLAN
CROSSFIT FACTS
Fit für den Alltag
Wir beugen mit CrossFit dem vielen (Büro-) Sitzen und dem Trend, dass sich die Menschen noch weniger bewegen, vor. Hier wird sich bewegt, geschwitzt, traininiert und konstant verbessert – damit DU deinen Alltag besser meister kannst.
community First
Bei CrossFit Wiener Neustadt trainieren wir gemeinsam in einer Gruppe von max. 16 Personen mit einem ausgebildeten Coach – du wirst sehen, dass dich die Community pusht und du mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.
Gesund & HAPPY
CrossFit ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die viele verschiedene Disziplinen (Laufen, Turnen, Gewichtheben, Gymnastik) vereint. Viele unserer Mitglieder achten auf ihre Ernährung und geben hier auch Tipps und Tricks weiter.
VERLASSE deine komfortzone, um zu gewinnen
Dein Schweinehund gibt am Ende deiner eigenen Komfortzone auf. Lass deine Ausreden, deine Bequemlichkeit und deine Couch zu Hause und trau dich drüber – wer nicht wagt, der nicht gewinnt.
Vielfalt lernen durch vielfalt im training
Um einen umfassenden, durch alle Bereiche des Lebens gezogenen Fitnessbegriff zu definieren, reicht es nicht, bloss “zu pumpen” oder laufen zu gehen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit wollen geübt und gefordert werden, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden.
TIME IS MONEY
CrossFit Training ist gleichermassen geliebt und gefürchtet, weil die HIIT (High Intensity Interval Training)- Methode angewandt wird. Deswegen dauert eine Einheit knapp 60 Minuten. Diese haben es dafür in sich. Durch den straffen Zeitablauf haben sogar notorische Workaholics keine Ausrede, um eine CrossFit-Einheit in den Tagesablauf einzubinden.
Fit für den Alltag
Wir beugen mit CrossFit dem vielen (Büro-) Sitzen und dem Trend, dass sich die Menschen noch weniger bewegen, vor. Hier wird sich bewegt, geschwitzt, traininiert und konstant verbessert – damit DU deinen Alltag besser meister kannst.
community First
Bei CrossFit Wiener Neustadt trainieren wir gemeinsam in einer Gruppe von max. 16 Personen mit einem ausgebildeten Coach – du wirst sehen, dass dich die Community pusht und du mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.
Gesund & HAPPY
CrossFit ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die viele verschiedene Disziplinen (Laufen, Turnen, Gewichtheben, Gymnastik) vereint. Viele unserer Mitglieder achten auf ihre Ernährung und geben hier auch Tipps und Tricks weiter.
VERLASSE deine komfortzone, um zu gewinnen
Dein Schweinehund gibt am Ende deiner eigenen Komfortzone auf. Lass deine Ausreden, deine Bequemlichkeit und deine Couch zu Hause und trau dich drüber – wer nicht wagt, der nicht gewinnt.
Vielfalt lernen durch vielfalt im training
Um einen umfassenden, durch alle Bereiche des Lebens gezogenen Fitnessbegriff zu definieren, reicht es nicht, bloss “zu pumpen” oder laufen zu gehen. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit wollen geübt und gefordert werden, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden.
TIME IS MONEY
CrossFit Training ist gleichermassen geliebt und gefürchtet, weil die HIIT (High Intensity Interval Training)- Methode angewandt wird. Deswegen dauert eine Einheit knapp 60 Minuten. Diese haben es dafür in sich. Durch den straffen Zeitablauf haben sogar notorische Workaholics keine Ausrede, um keine CrossFit-Einheit in den Tagesablauf einzubinden.
TESTIMONIALS
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NEWSFEED
🔥CFWN BOX CLASH 🔥
➡️6 Teams (werden in der Draft Night zusammengelost)
➡️3 WODS zwischen 17.-21.10.2022
➡️Live Final Competition, Siegerehrung & Party in der Box am 22.10.2022
➡️Kosten: Teilnahmegebühr beträgt 35€ (die Kosten beinhalten: T-Shirt mit Team Name, Essen & Trinken) Dir Teilnahme für TEAM CAPTAINs ist KOSTENLOS!
➡️ Die Draft Night findet am Sonntag, 2.10.2022 um 17:15 Uhr (vor Ort in der Box und via Zoom) statt
‼️Anmeldung bis 30.09 unter: office@crossfitwn.at‼️
Wir freuen uns auf Euch 💪🏻
#boxclash #crossfit #teams #teamcompetition #teamspirit #strongertogether #community #crossfitwn
ABLAUF:
Beim CFWN Box Clash gibt es 6 Teams, die aus je max. 10 (mind. 4) TeilnehmerInnen bestehen.
Diese 6 Teams treten – nach vorheriger eigenständiger Absolvierung von 3 WODs und unter der Führung von Team Captains – am “Final-Tag“ zum BoxClash an.
TEAM CAPTAINS:
Wir haben bereits ausreichend Team Captain Bewerbungen erhalten. Falls Team Captain Plätze aufgrund der Verschiebung frei werden, kommen wir nochmal separat auf dich zu.
TEILNAHME:
Anmeldung bis 30.9.2022 via Mail an office@crossfitwn.at
Bei der Anmeldung ist die gewählte Klasse bekannt zu geben: RX, Scaled, Foundational.
Die angegebene Klasse wird vom Head Coach (Thomas) kontrolliert und gegebenenfalls korrigiert. Die gewählte Klasse entscheidet über die Zuteilung des Los-Topfes.
Alle teilnehmenden Mitglieder werden bei einer Verlosung in unterschiedliche Teams gelost.
Jedes Team bekommt AthletInnen der unterschiedlichen Klassen zugeteilt um möglichst ausgeglichene Teams zu ermöglichen.
🔥HYROX PFT🔥
Am 24.9. ab 15 Uhr habt ihr wieder die Möglichkeit Eure Fitness zu testen 💪🏻
Der HYROX PFT ist ein weltweit einheitlicher und kostenloser Fitness Test an dem jede/r teilnehmen kann.
Er dient einerseits dazu Dein Fitnessniveau zu testen und hilft Dir andererseits einschätzen zu können in welcher Division Du beim nächsten HYROX-Event starten solltest.
Wenn Du den Test erfolgreich bewältigt hast, erhältst Du eine Auszeichnung.
Ebenso erhalten alle TeilnehmerInnen Goodies, einen Rabatt auf die Teilnahme beim nächsten HYROX-Event und haben die Chance tolle Preise zu gewinnen.
🔥Wann: 24. September ab 15 Uhr
🔥Wo: Box-CFWN
🔥Anmeldung unter: https://pft.hyrox.com/event/0132a3b0-c192-427e-b4cc-21ba3fb46653
See YOU there 💪🏻🤩
#hyrox #hyroxworld #hyroxger #crossfit #fitnesstest #fitnesslevel #run #burpees #lunges #row #pushups #wallballs #crossfitwn
🔥 CFWN T-Shirt ABVERKAUF 🔥
➡️CFWN Shirts 5 €
➡️ATD Shirts 8€
Nur noch Restgrößen vorhanden - also schnell sein☝🏻
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verändere dein leben!
Wiener-Straße-Werkstraße 109
AT- 2700 Wiener Neustadt
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